Как подавать короткую подачу

1. Держите ракетку за  ручку ближе к стержню

2. цельте воланinfo-icon не в центр ракетки, а в верхнюю часть пятна

3. при ударе двигается только кисть

4. подавайте на вытянутых руках, тянитесь ближе к сетке

Техника: 

Средняя: 5 (1 оценка)

Комментарии

Оставить комментарий

Или войдите с помощью..