Кроссовки для бадминтона

Многие начинающиа бадминтонисты думают, что главное в бадминтоне - это ракетка. Но это не так, главное в бадминтоне, это ноги, а значит выбор правильной обуви для бадминтона может действительно улучшить ваши показатели в игре и уберечь от травм.

Итак, какие кроссовки выбрать для бадминтона?

 отвечает вице-президент Национальной федерации бадминтона России, многократный чемпион страны, победитель этапов Кубка Европы и мира Андрей Антропов

Обувь – один из важнейших элементов экипировки, значение которого в бадминтоне больше, чем одежды. При стремительных перемещениях, рывках и резких торможениях стопа спортсмена испытывает значительные и разнообразные нагрузки. Именно поэтому спортивный бадминтон имеет свою собственную, уникальную обувь, отличающуюся от той, что используется в других видах спорта.  Чтобы предохранить себя от травм при азартной игре и обеспечить свободу передвижений необходимо выбирать достаточно устойчивые кроссовки с «тупыми», полукруглыми носами. Именно такая обувь позволит динамично двигаться и вперед и назад и в бок. Кроме того, бадминтонные кроссовки должны обладать хорошо укрепленной пяткой, потому, что основная методика движений спортсмена это «шаг-прыжок». Не следует забывать, что по статистике за полноценный матч из трех сетов профессиональный спортсмен пробегает около 8 километров «в длину» и около километра «в высоту» за счет прыжков – поэтому-то пятка должна быть надежно защищена. Естественно, при приземлении после прыжка стопа испытывает боковые движения влево-вправо, поэтому и боковины кроссовка должны быть укреплены. При этом кроссовки не должны быть тяжелыми и платформа не должна быть высокой – это неудобно при прыжках и быстрых движениях.

О том, насколько важна обувь для бадминтона, говорит хотя бы такой эпизод – на олимпийских играх в Атланте, у меня лично возникли проблемы с кроссовками -  официальным экипировщиком по обуви российской команды выступал «Рибок». Однако, в международном экипировочном центре не нашлось их бадминтонных кроссовок и после переговоров я получил от компании разрешение играть в обуви другого производителя. Удалось убедить «Рибок» в важности этой проблемы.

Специализированную же бадминтонную обувь выпускают обычно компании, которые занимаются и производством ракеток – это те же самые фирмы, которые работают и на рынке большого тенниса.       

 

1) Подошва бадминтонных кроссовок должна не скользить по корту и позволять передвигаться максимально быстро и четко, обязательно быть светлой, чтобы не оставлять следов на покрытии. В принципе все кроссовки для зальных видов спорта подходят по этому параметру - у всех них не маркая, цепкая подошва.
При выборе необходимо учитывать не только длину стопы, но и ее ширину, а также подъем. Все параметры должны идеально подходить спортсмену.

2) колодка - важнейший пункт при выборе обуви для бадминтона

Самое главное, что отличает кроссовки для бадминтона от других - серьезная боковая поддержка голеностопа, которая не дает лодыжки подворачиваться при резкой смене направления движения и выпадах. Большинство колодок беговых, волейбольных кроссовок работает только на прямое направление движение с пятки на носок, в то время как бадминтонные кроссовки работают во всех направлениях, чтобы спортсмен мог комфортно и безопасно двигаться по всему корту.

Второе на что следует обратить внимание при выборе обуви - это ширина колодки. Производители стремятся максимально удовлетворить потребности каждого спортсмена и разрабатывают свои модели так, чтобы они посадка была достаточно плотной и нога "не болталась". Некоторые бренды выпускают обувь по сериям, например, кроссовки для бадминтона YONEX серии Comfort и 02, 03 - на широкую ногу, а Aerus - на узкую.

Надо обязательно обуть оба кроссовка, зашнуровать и походить - только так вы поймете подходит эта модель для вас или нет.

3) Легкий вес – многие модели практически неощутимы на ноге, что позволяет игроку чувствовать себя свободнее;
4) Специальная защита – многие кроссовки для игры в бадминтон имеют повышенную износостойкость и укрепления в тех местах, где ноге нужна особая фиксация или поддержка. 
Что касается материалов, то чаще нижний слой выполняется из пропускающей воздух и лишнее тепло сетки. Промежуточный слой прочный и держит форму. Сверху мы видим декоративный слой. 
Выбор кроссовок очень важен из-за повышенных нагрузок на связки стоп. Обычные кроссовки из спортивных магазинов использовать не рекомендуется! 

Среди бадминтонистов особой популярностью пользуются кроссовки для бадминтона Yonex, Li-Ning, Asics, Mizuno.

При выборе кроссовок нужно ориентироваться в первую очередь на ваши индивидуальные особенности : ширину стопы, попадание в размерную сетку (может нивелироваться толщиной носка), особенностью игры. Так например некоторые модели Yonex могут быстро приходить в негодность из за образования дырок в носке, а модель Asics Gel Beyond может уберечь вашу пятку, если вы часто ее отбиваете в выпадах.

Как подобрать размер кроссовок для бадминтона

Чтобы выбрать и купить кроссовки для бадминтона правильного размера, нужно измерить длину своей стопы. Для этого возьмите лист бумаги, карандаш и линейку: обведите контур стопы на листе бумаги, затем измерьте длину от пятки до кончика большего пальца. Полученное значение примеряем к нашей таблице и получаем размер.

Следует помнить, что длина стоп левой и правой ноги может отличаться! Округлять длину необходимо в большую сторону!

Длина стопы в см.	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31
Размер EUR	35	36	37	37,5	38	39	39,5	40	40,5	41	42	43	44	44,5	45	45,5	46	46,5	47
Размер UK	2,5	3,5	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5
Размер US (муж.)	-	-	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13
Размер US (жен.)	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	-	-	-	-	-	-	-
Кроссовки для бадминтона Li-Ning
мужские	-	-	-	-	39	39,5	40	41	41,5	42	43	43,5	44	45	45,5	46	-	-	-
женские	35,5	36	37	37,5	38	39	39,5	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-