Волан Отчаяния

Разминка для бадминтона

Бадминтоном увлекается много людей и большинство из них умеет перебрасывать волан через сетку. Но к сожалению разминке перед играми или тренировками уделяют внимаение далеко не все. Плохая физическая подготовка, неразогретость мышц могут быть причинами неприятных травм.

Рассмотрим основные группы мышц в бадминтоне:

Травмы в бадминтоне

Бадминтон не является контактным видом спорта, но из-за сверхбыстрых скоростей он может привести к травмам

Как выбрать струны для ракетки и силу их натяжения

Пожалуй, каждый начинающий бадминтонист сталкивается с необходимостью выбора и покупки струн и их последующим натяжением. Струны являются основной составляющей ракетки и имеют большое значение для самой игры, а сила их натяжения влияет не только на качество ударов, но и на долговечность ракетки.

Как выбрать струны для ракетки

Выбирая струны для бадминтона, учитывайте свой стиль и опыт игры. Внимательно читайте характеристики товара и выбирайте то, что подходит именно вам.

25 причин играть в бадминтон

Кто не знает, что такое бадминтон? На данный момент бадминтон является одной из самых популярных игр в мире. За последние десятилетия бадминтон прошел непростой путь от простого развлечения до профессионального вида спорта.

Благодаря росту своей популярности, в 1992 году бадминтон был включен в программу летних Олимпийских игр и остается в ней по сей день. Ежегодно по бадминтону проводятся крупные турниры, c миллионными призовыми, где профессиональные игроки соревнуются между собой.

Памятка по выбору воланов

Какие бывают воланы, от чего зависит их скорость и как выбрать подходящий именно для вас.

Правила игры в бадминтон

Приводим краткие правила игры, а так же официальный полный вариант.

Как получить разряд по бадминтону

upd 1.09.2018 Новые требования ЕВСК взамен старых. Основное отличие - разряд дают не за победы над разрядниками, а за занятые места на соревнованиях. Пока что комиссия работает и принимает документы по старому.

Сборные России и Индонезии по бадминтону встретятся в Санкт-Петербурге на ПМЭФ

19 июня 2025 года в спортивном комплексе «Территория спорта» в Санкт-Петербурге состоится матч между сборными России и Индонезии по бадминтону в рамках Спортивных игр Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ).

Родион Алимов. Откровенное интервью Чемпиона Европы по бадминтону.

Родион Алимов, Чемпион Европы и многократный Чемпион России в гостях у BadmintonOpen c Николаем Матазовым и Сергеем Шумилкиным в рубрике "Открытый Бадминтон" затронули острые темы и наболевшие вопросы, связанные с бадминтоном, показали реальную жизнь российского ТОП бадминтониста Европы и уровень бадминтона глазами действующего профессионального бадминтониста.

Повреждение ротаторной манжеты плеча. Восстановление сухожилия

0:00 - связь дефицита нутриентов и травм суставов;
0:15 - что такое мышцы ротаторной манжеты плеча;
2:02 - очень важно знать про сухожилия;
4:10 - чего делать нельзя;
4:40 - что делать для восстановления сухожилия;
5:50 - нутриент для восстановления сухожилия;
7:00 - источники марганца.

Частая причина травм – это дефицит минеральных веществ. Обсудим главный нутриент, дефицит которого связан с травмами ротаторной манжеты плеча и другими травмами суставов.

Страницы

Написать пост

25 причин играть в бадминтон

Кто не знает, что такое бадминтон? На данный момент бадминтон является одной из самых популярных игр в мире. За последние десятилетия бадминтон прошел непростой путь от простого развлечения до профессионального вида спорта.

Благодаря росту своей популярности, в 1992 году бадминтон был включен в программу летних Олимпийских игр и остается в ней по сей день. Ежегодно по бадминтону проводятся крупные турниры, c миллионными призовыми, где профессиональные игроки соревнуются между собой.

Сборные России и Индонезии по бадминтону встретятся в Санкт-Петербурге на ПМЭФ

19 июня 2025 года в спортивном комплексе «Территория спорта» в Санкт-Петербурге состоится матч между сборными России и Индонезии по бадминтону в рамках Спортивных игр Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ).

Родион Алимов. Откровенное интервью Чемпиона Европы по бадминтону.

Родион Алимов, Чемпион Европы и многократный Чемпион России в гостях у BadmintonOpen c Николаем Матазовым и Сергеем Шумилкиным в рубрике "Открытый Бадминтон" затронули острые темы и наболевшие вопросы, связанные с бадминтоном, показали реальную жизнь российского ТОП бадминтониста Европы и уровень бадминтона глазами действующего профессионального бадминтониста.

Повреждение ротаторной манжеты плеча. Восстановление сухожилия

0:00 - связь дефицита нутриентов и травм суставов;
0:15 - что такое мышцы ротаторной манжеты плеча;
2:02 - очень важно знать про сухожилия;
4:10 - чего делать нельзя;
4:40 - что делать для восстановления сухожилия;
5:50 - нутриент для восстановления сухожилия;
7:00 - источники марганца.

Частая причина травм – это дефицит минеральных веществ. Обсудим главный нутриент, дефицит которого связан с травмами ротаторной манжеты плеча и другими травмами суставов.

Обновлен абсолютный рекорд скорости волана в бадминтоне

Обновлен абсолютный рекорд скорости волана (с занесением в книгу рекордов Гиннеса). Satwiksai Raj Rankireddy из Индии (бронзовый призер чемпионата мира 2022 года в парном разряде) запустил бадминтонный снаряд со скоростью 565 км/ч. Прежний рекорд, установленный Tan Boon Heong 10 лет назад, улучшен сразу на 72 км/ч. Одновременно зафиксирован и рекорд среди женщин. Его автором стала Pearly Tan - 438 км/ч.

Предыдущий рекорд за самый быстрый смеш был зафиксирован в Книге рекордов ГИННЕССА™ в мае 2013 года, и это означает, что Ранкиредди побил рекорд впервые более чем за десять лет.

Занимательная статистика All England

Самое старое и крупное соревнование по бадминтону начинается сегодня в Бирмингеме.

Вот несколько удивительных фактов о нем.

ОБЩИЕ

Правильная растяжка для здоровья колена

Очень простое и понятное объяснение того, какие мышцы прямо влияют на состояние колена и как их правильно тянуть.

Итоги первого дня HSBC BWF WORLD TOUR FINALS 2022

Закончился первый день WORLD TOUR FINALS 2022

Расписание и результаты

Кенто Момота о борьбе 2022 года: «Это съедает меня изнутри»

Сложный сезон для бывшей первой ракетки мира подходит к концу. Что принесет 2023 год суперзвезде японского бадминтона?

BWF World Tour Finals 2022 перенесены в Бангкок

Этот шаг был сделан после того, как Гуанчжоу, Китай, сообщил BWF, что больше не может принимать завершающий сезон турнир.

Страницы

Задать вопрос!

No questions have been added to this group.

Написать вики

разминка, травмы

Разминка для бадминтона

Бадминтоном увлекается много людей и большинство из них умеет перебрасывать волан через сетку. Но к сожалению разминке перед играми или тренировками уделяют внимаение далеко не все. Плохая физическая подготовка, неразогретость мышц могут быть причинами неприятных травм.