3️⃣ важных качества, которые развивают одиночки
🏃🏻 Выносливость. В одиночной категории, в отличие от парной, каждый игрок "держит" весь корт целиком и должен передвигаться по всем углам. Розыгрыши долгие, а это значит, что бегать тоже приходится много и быстро, и главное – продержать волан на один удар больше, чем соперник.
🧠 Концентрация. В одиночках длинные розыгрыши, в процессе которых игрок должен удерживать внимание на волане и действиях соперника. А ещё всё происходит на скорости, и не менее важно самому совершать удары точно и без ошибок.
⚙️ Тактическое и стратегическое мышление. Одиночник должен не только составить план своих действий, но и менять его на ходу в зависимости от действий соперника. Умение обдумывать и принимать решения прямо во время движения – важный навык для одиночной категории.
Специально для развития всех этих качеств в Khimki BC есть специальные тренировки для поклонников одиночного разряда. Смотрите расписание и выбирайте удобное занятие здесь:
https://xbadm.ru/schedule
А вы любите играть одиночки? Делитесь в комментариях👇🏻
🏃🏻 Выносливость. В одиночной категории, в отличие от парной, каждый игрок "держит" весь корт целиком и должен передвигаться по всем углам. Розыгрыши долгие, а это значит, что бегать тоже приходится много и быстро, и главное – продержать волан на один удар больше, чем соперник.
🧠 Концентрация. В одиночках длинные розыгрыши, в процессе которых игрок должен удерживать внимание на волане и действиях соперника. А ещё всё происходит на скорости, и не менее важно самому совершать удары точно и без ошибок.
⚙️ Тактическое и стратегическое мышление. Одиночник должен не только составить план своих действий, но и менять его на ходу в зависимости от действий соперника. Умение обдумывать и принимать решения прямо во время движения – важный навык для одиночной категории.
Специально для развития всех этих качеств в Khimki BC есть специальные тренировки для поклонников одиночного разряда. Смотрите расписание и выбирайте удобное занятие здесь:
https://xbadm.ru/schedule
А вы любите играть одиночки? Делитесь в комментариях👇🏻
Комментарии
Оставить комментарий