Уже 2 июня! Лето в самом разгаре, даже Московская погода напоминает об этом.

Уже 2 июня! Лето в самом разгаре, даже Московская погода напоминает об этом.
Если вдруг вы не успели вовремя прийти в форму, у вас есть шанс это исправить! Приходите на тренировки по бадминтону, на них вы получаете хороший уровень физической активности, практически не замечая усталости. А вот пара фактов в подтверждение наших слов:
- за одну одиночную партию человек может пробежать до 10 км! Отличный способ потерять лишние калории.
- бег, присед, прыжки, удары - все это отлично тонизирует мышцы и делает фигуру подтянутой.
Бонусом к фигуре пойдут выносливость, сила и скорость реакции. И даже это ещё не вся польза. Но об этом позже 😏