Дорогие друзья!
У нас в Яндекс.Дзен вышла целая серия статей по вспомогательным тренировкам для роста в бадминтоне:
- силовые
-беговые
- а теперь и тренировки на координацию: https://zen.yandex.ru/media/id/5e8701ed5fee206321fce62d/skoordiniruisia-s-soboi-620cd7741d11534f86cfe58b
Приглашаем всех к прочтению!
Скоординируйся с собой
Бадминтонисту необходима основательная и разнообразная общефизическая подготовка. Как уже было описано в предыдущих статьях, спортсмену нашего вида спорта необходимы силовые, беговые, технические и координационные упражнения. В данной статье будет рассмотрена последняя группа. Правильная координация позволяет быстро и эффективно перемещаться по корту, быстрее реагировать на удары и направлять их в
У нас в Яндекс.Дзен вышла целая серия статей по вспомогательным тренировкам для роста в бадминтоне:
- силовые
-беговые
- а теперь и тренировки на координацию: https://zen.yandex.ru/media/id/5e8701ed5fee206321fce62d/skoordiniruisia-s-soboi-620cd7741d11534f86cfe58b
Приглашаем всех к прочтению!
Скоординируйся с собой
Бадминтонисту необходима основательная и разнообразная общефизическая подготовка. Как уже было описано в предыдущих статьях, спортсмену нашего вида спорта необходимы силовые, беговые, технические и координационные упражнения. В данной статье будет рассмотрена последняя группа. Правильная координация позволяет быстро и эффективно перемещаться по корту, быстрее реагировать на удары и направлять их в
Комментарии
Оставить комментарий