Рекомендации по питанию для бадминтонистов

Хотя и нет достаточных исследований по энергопотреблению в бадминтоне, можно сказать, что при анаэробном режиме работы организм в качестве источника энергии использует глюкозу крови, гликоген, аминокислоты крови и мышечные белки. Бадминтон входит в тройку самых энергетически тяжелых видов спорта и это самый быстрый ракеточный вид спорта.

Подписка на RSS - Питание